——新金融公司舉辦八段錦主題工會活動
近日,為弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化,提升職工科學(xué)健身意識和健康水平,新金融公司工會成功舉辦了八段錦主題工會活動,活動得到了廣大職工的積極響應(yīng)與熱情參與,成為一次別開生面的健康盛會。
活動當(dāng)天,經(jīng)開區(qū)總工會邀請了國家級社會體育指導(dǎo)員,太極拳武術(shù)段位五段,天津市第十四屆全運(yùn)會楊式太極拳冠軍趙志紅老師進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)。趙老師深入淺出地講解了八段錦的歷史淵源、文化內(nèi)涵、動作要領(lǐng)和健身功效,讓參與者對這項(xiàng)古老而神奇的運(yùn)動有了全新的認(rèn)識與理解。
八段錦,這一源自北宋、跨越八百余年歷史長河的傳統(tǒng)健身瑰寶,以其獨(dú)特的肢體律動、呼吸調(diào)節(jié)與意念融合,構(gòu)成了一套綜合而精妙的身心修煉體系。活動現(xiàn)場,趙老師一招一式地示范,學(xué)員們認(rèn)真跟練,時而雙臂開弓,時而攢拳怒目,動作剛?cè)嵯酀?jì),形神兼?zhèn)?,充分展現(xiàn)了八段錦的和諧之美和中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。通過反復(fù)練習(xí)與悉心指導(dǎo),學(xué)員們迅速掌握了八段錦的精髓,紛紛表示雖然八段錦動作看似簡單,實(shí)則內(nèi)涵豐富,不僅鍛煉了身體,還放松了心情,感受到了中華傳統(tǒng)體育文化的深厚底蘊(yùn)。
此次活動不僅豐富了職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)了身體素質(zhì),還促進(jìn)了同事之間的交流與合作。許多職工表示,將把八段錦這一傳統(tǒng)健身功法融入到自己的日常生活中,以更加健康的身體和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。未來,工會將繼續(xù)創(chuàng)新文體活動形式,推廣更多科學(xué)有效的健身方式,引導(dǎo)職工樹立健康生活方式,共同營造積極向上、充滿活力的健康氛圍。